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바이오리듬은 신체리듬(Phisical Rhythm), 감성리듬(Sensitivity Rhythm), 지성리듬(Intellectual Rhythm) 3가지로 구성되어져 있습니다.
신체 리듬은 23일의 주기를 갖고 있으며 몸의 컨디션과 건강상태를 결정하는 요소입니다. 질병에 대한 저항, 체력, 근육, 생리 등 기본적 신체 기능과 관련된 광범위한 신체적인 요인에 영향을 미칩니다.
감성 리듬은 28일의 주기를 갖고있으며 신경조직을 통하여 발현되는 감수성, 정서, 상상력, 발표력, 예술성, 창조성 등 인식과 정신 건강에 영향을 미칩니다.
지성리듬은 33일의 주기를 갖고 있으며 뇌의 활동을 통한 지적능력과 관계가 있는 요소입니다. 기억력, 판단력, 추리력, 논리력, 대화 및 문장의 분석적인 능력에 영향이 있습니다.
그럼, 오늘의 바이오리듬을 체크하러 가 볼까요?
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